教科版五年级科学上册《心脏和血液》PPT下载,共14页。
聚焦
按每分钟心跳75次计算,我们的心脏不到1秒钟就要跳动一次,一天要跳动108000次。心脏为什么要这样频繁地跳动?血液在身体内又是怎样流动的呢?
我们的心脏每时每刻都在跳动,它的跳动有什么意义?
食物中的营养和我们吸入的氧气,进入我们的血液后都将通过心脏、血管等运输到身体的各个部分,维持身体的生命活动。
探索
经常锻炼身体,同样可以使我们的心脏更加强健。找一个平时爱运动的同学,和他比较一下,在跳动一分钟后,恢复正常心跳所需要的时间。
经常锻炼的人在剧烈运动后心脏恢复正常心跳所需的时间较短,也就是说心脏更强健。
如何保护我们的心脏?
适当的体育锻炼能使心脏变得更加健康和强壮,如散步、跑步和游泳等都是有益心脏健康的活动。
吃低脂食品有利于心脏和血管的健康,平时应少吃油炸食品。
吸烟不仅会对肺产生严重损害,也会危害心脏和血管健康,因此,我们要远离烟草产品。
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