部编版一年级道德与法治上册《早睡早起》PPT优质课件，共10页。
猜猜看：
一座小小机器房，
不分日夜工作忙。
态度认真又负责，
时间观念比人强。
（打一个日常生活用品）
睡觉前应该养成哪些好习惯：
1、睡前不吃零食；
2、不看刺激性的电视和书；
3、洗手、洗脚，睡前排便；
4、脱掉外衣，盖好被子；
5、室内光线柔和；
6、保持安静、不要多说话。
想一想
1、不慌乱，有充足的时间吃早餐。
2、空气好，有利于身体发育。
3、精力足，学习效率高。
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