《增强生命的韧性》PPT下载

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第一部分内容：自主学习·主干梳理

1.什么是挫折?

生活的道路并不总是平坦的,在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些_____、失利和_____,就是人们常说的挫折。

2.为什么人们面对挫折时的认识和态度有区别?

(1)面对___________,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。

(2)即使遭遇___________,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。

(3)同一个人在生命的_________,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。

(4)产生这些不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的_____和_____不同。

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增强生命的韧性PPT，第二部分内容：点拨与拓展

【微点拨】挫折是伟大人物和成功人士所遇到的困难,我们中学生的人生是平凡的,谈不上挫折。

点拨:人生难免有挫折,挫折与人生相伴,它是人生的一部分。从古到今,没有哪一个人能不经历挫折和失败,不管是“伟人”“名人”,还是“普通人”,都会遇到一些大大小小的挫折。

【微拓展】困难只能吓倒懦夫懒汉,而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人。——茅以升

提示:(1)在攀登科学高峰的路上,应该不畏困难,努力向前,否则就无法取得胜利。

(2)这启示我们面对困难和挫折要意志坚强,善于将前进道路上的绊脚石变成垫脚石以实现生命的价值。

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增强生命的韧性PPT，第三部分内容：合作探究·热点剖析

1.全面认识挫折

【关键词】   经验　失败的教训　成功

庄纳恩·恩克是一个伟大的科学家,他是通过201次实验才发现小儿麻痹症疫苗的。有人问他:“你的最终发现是伟大的,那么你是如何看待前面的200次失败的呢?”他回答说:“在我的生活中,我从来不认为我做过的任何事情是失败的,我所关心的是我通过自己所做过的事情得到了什么样的经验,学到了什么知识。如果没有前面200次失败的教训,就不会得到第201次的成功。”

庄纳恩·恩克的话给你什么启示?

点拨:(1)如果我们把生活中的挫折看作是自己生命成长的一部分,当我们遭遇坎坷时,挫折就会使我们获得更加丰富的生活经验。

(2)①面对挫折,我们可能会有失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的,但如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为。②如果我们能够及时调整自己,正确看待挫折,就可能将挫折变为自己生命成长的又一个机会和动力。

2.发掘生命的力量,战胜挫折

【关键词】  退役　不放弃　拼搏

材料一  2015年,刘翔在新浪微博发布微博,正式宣布退役。他在题为“我的跑道!我的栏”的长微博中写道:每个人都会有自己的梦想,在实现梦想的过程中谁都会遇到挫折,但是不要放弃,只要勇敢去做。从来就没有一帆风顺的人生,从来就没有什么救世主……唯有不懈努力,我将带着运动生涯中所学习到的宝贵经验去再次飞翔。

材料二　刘翔在退役仪式上发言说:“跑道上的10个栏架让我不舍,我个人职业生涯中,从来没有退缩过、逃避过、害怕过,始终尽我所能去挑战、去拼搏,虽然不是每一次梦想都能成为现实,但追求梦想的过程,是我人生中最宝贵的财富。”

刘翔在微博中和退役仪式上的表白都告诉了我们什么道理?

点拨:(1)面对挫折,我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。

(2)面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。

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增强生命的韧性PPT，第四部分内容：感悟提升

微感悟:(1)人生难免有挫折,人们正是在不断经历挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。

(2)挫折与人生相伴,正是有了挫折,人生才会精彩。

(3)我们应勇于面对挫折,善于将前进道路上的绊脚石变成垫脚石。 

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