《运动与大脑》我们在校园里运动PPT课件
下面就让我们跟着音乐一起运动一下吧
听到拍拍手我们就拍拍手
听到跺跺脚我们就跺跺脚
听到伸伸腰我们就伸伸腰
听到拍拍肩我们就拍拍肩
为什么运动以后会有这些感觉呢？
大脑分工分工不同：
学习文化知识与运动所需要的大脑控制部位不同
当运动中枢兴奋时，思维中枢就能得到积极的休息。
促进血液循环：
氧气是人体活动的能源物质。
运动能促进整个身体的血液循环，从而增强脑部的氧供应量。
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大脑需氧量占人体总需氧的多少呢
人的大脑平均重量约占人体总重量的3%左右
人脑需要氧气约占人体吸入氧气总量的20%
所以运动促进氧的吸收，能提高大脑的活力。
小问题
大脑皮层为什么是凹凸不平的呢？
大大增加了大脑皮层的表面积，增加了我们的智慧。
大脑的主要结构包括哪些呢？
大脑、脑干、小脑
大脑主要结构的作用是什么？
大脑的功能是控制思维活动。
脑干主要是维持心跳、呼吸、消化、体温、睡眠等重要生理功能。
小脑主要的功能是协调骨胳肌的运动。
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运动的好处
锻炼身体
培养兴趣爱好
大脑保健的重要方法
开展运动的注意事项
不要突然做剧烈运动
运动要适量
停止剧烈运动后不要突然停下来
运动完后不要大量喝水，同时注意保暖
课后发现
课后我们可以做很多运动，动一动，比一比哪些运动有利于课间10分钟后上课效率的提高，哪些运动锻炼身体的效果好。
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