《设计一日食谱》生活中的食物PPT课件

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营养均衡吗？

这么多食物中,哪些食物应该多吃,哪些食物应该少吃?

哪种食物最营养?

有包含人类需要的所有营养吗?

你能总结一下吗？

... ... ...

我是小小营养师

讨论一下你的食物营养搭配原则是什么?

小组合作,利用今天所学的知识配制一份营养午餐。

我的膳食营养搭配原则：

1.荤素搭配；

2.粗细粮搭配；

3. 多种搭配；

4.每天都吃适当的新鲜水果和蔬菜；

5.______________________；

6.______________________；

... ... ...

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